media
25.10.2017

7 EFECTE NEGATIVE ALE CONSUMULUI EXCESIV DE ZAHĂR

Sursa: www.csid.ro / 01.09.2017 Zahărul este un aliment obţinut din sfecla de zahăr sau din trestia de zahăr, cu un conţinut mare de zaharoză (un dizaharid solid, alb, cristalin), care îi conferă un gust dulce pronunţat. Etimologia denumirii provine din limba arabă, sukkar, care înseamnă plăcere. Căutăm cu înfrigurare gustul dulce cu care suntem obişnuiţi încă de mici, de …

citeste mai departe Dr. Florin Ioan Balanica
Page 5 of 512345
media
25.10.2017

GREŞELILE PE CARE LE FACI CÂND GĂTEŞTI SAU MĂNÂNCI PASTE

Sursa: www.csid.ro / 31.08.2017 Pastele s-au integrat rapid în alimentaţia românilor Obişnuiţi cu tăiţeii din supele tradiţionale am trecut repede către pastele pe care le mâncăm cu plăcere la orice oră. De multe ori, considerăm că acestea pot reprezenta o mâncare uşoară, dar nu este chiar aşa. “Pastele au în compoziţie făină albă sau integrală, apă, …

citeste mai departe Dr. Florin Ioan Balanica
Page 5 of 512345
media
25.10.2017

10 REGULI DE SĂNĂTATE PE CARE OAMENII AR TREBUI SĂ LE RESPECTE

Sursa: www.csid.ro / 10.08.2017 Afecţiunile cardiovasculare reprezintă principala cauză de mortalitate din România. Din cele 250.000 de decese înregistrate în rândul românilor, aproape 150.000 au avut cauze cardiovasculare, iar 50.000 s-au produs ca urmare a afecţiunilor oncologice, conform raportului European Heart Network, publicat în anul 2017. Românii au cea mai mică speranţă de viaţă din UE, …

citeste mai departe Dr. Florin Ioan Balanica
Page 5 of 512345
media
25.10.2017

FRUCTUL CARE STIMULEAZA FUNCȚIA SEXUALĂ. CE ALTE BENEFICII MAI ARE

Sursa: www.gandul.info / 06.08.2017 Fructele sunt sănatoase, dar nu pentru toată lumea şi nu în orice cantitate. În general, comtează ora la care le consumăm, ele având un conţinut mare de zaharuri. În afară de caracteristicile nutriţionale incontestabile, cercetările realizate în ultima decadă au scos la iveală numeroase efecte benefice ale consumului de pepene roşu …

citeste mai departe Dr. Florin Ioan Balanica
Page 5 of 512345
media
25.10.2017

CUM AJUTĂ CAFEAUA SISTEMUL NERVOS. CÂTE CEȘTI POT FI CONSUMATE ZILNIC

Sursa: www.gandul.info / 01.08.2017 ”Ne vedem la o cafea” este în zilele noastre o invitaţie comună . Cafeaua se poate consuma pe tot parcursul zilei, dar nu dimineaţa, pe stomacul gol, din cauza acidităţii, dar nici după ora 17, dacă ne dorim un somn odihnitor. Cafeaua este un aliment bogat în nutrienţi (substanţe hrănitoare) şi …

citeste mai departe Dr. Florin Ioan Balanica
Page 5 of 512345
media
25.10.2017

CE SE INTAMPLA IN ORGANISM CAND NU CONSUMAM SUFICIENTA APA

Sursa: www.gandul.info / 13.07.2017 Apa este principala componentă chimică a organismului şi constituie aproximativ 60% din greutatea corpului. Funcţionarea fiecărui sistem şi organ din corpul unei persoane depinde de apă. Iată ce se întâmplă când aceasta nu este consumată în cantităţi suficiente! “Apa este un element foarte important pentru corpul uman. În fapt, suntem o …

citeste mai departe Dr. Florin Ioan Balanica
Page 5 of 512345