Lifestyle Medicine
25.07.2016

CODUL DE ETICA AL ORGANIZATIEI EUROPENE DE LIFESTYLE MEDICAL (LIMBA ENGLEZA)- REPREZENTANT OFICIAL IN ROMANIA: DR. FLORIN IOAN BALANICA

Dr. Florin Ioan Balanica este Reprezentantul Oficial al Organizatiei Europene de Lifestyle Medical in Romania.
Organizatia Europeana de Lifestyle Medical (‘ELMO’) este o organizatie non-profit, apolitica si fara afiliere religioasa, dedicata cercetarii avansate, preventiei si tratarii bolilor cronice (netransmisibile si datorate stilului de viata) in scopul reducerii efectelor si raspandirii acestora in Europa si in intreaga lume.

citeste mai departe Dr. Florin Ioan Balanica
Page 3 of 612345...Last »
Lifestyle Medicine
25.07.2016

MEDICINA STILULUI DE VIATA – PROIECTUL MEU PENTRU ROMANIA

Medicina Stilului de Viata este Proiectul meu pentru Romania. In calitate de Reprezentant Oficial in Romania al Organizatiei Europene de Lifestyle Medical (‘ELMO’), am un plan pentru sanatatea romanilor, plan ce are in centru pacientul. Pacientul si atat! Planul meu porneste de la modul de viata al oamenilor – care de fapt oglindeste felul in care fiecare dintre noi alege sa traiasca – si presupune prevenirea, tratarea si/sau stoparea bolilor cronice prin schimbari esentiale in stilul de viata, care este raspunzator de 70% dintre afectiunile de care sufera si sfarsesc romanii.

citeste mai departe Dr. Florin Ioan Balanica
Page 3 of 612345...Last »
Electro mio stimulare (EMS)
15.07.2016

ELECTRO MIO STIMULARE (EMS) – SOLUTIA AUSTRIACA DE SUCCES PENTRU TRATAREA DURERILOR DE SAPTE, GENUNCHI SI A INCONTINENTEI URINARE

Durerile sunt neplacute, reduc calitatea vietii si afecteaza activitatea zilnica. Dupa pierderea celor aproape 100 de kg, am cautat solutii pentru rezolvarea problemelor la spate si la genunchi care ma chinuiau, iar acum recomand aceste solutii pacientilor mei. Recuperarea si fizioterapia nu au functionat, iar solutia optima am gasit-o in Electro Mio Stimulare (EMS), un sistem austriac conceput pentru recuperarea sportivilor de performanta. EMS este simplu de utilizat, economiseste timp, un program dureaza 20 minute/saptamana si nu necesita investitie intr-un echipament sportiv.

citeste mai departe Dr. Florin Ioan Balanica
Page 3 of 612345...Last »
Sport - Nutritie
29.06.2016

BEATRICE PUIU, CAMPIOANA BALCANICA LA HEPTATLON, PENTRU PRIMA DATA DUPA 15 ANI PENTRU ROMANIA!

M-a impresionat povestea ei: sportiva, mama a 2 copii, 30 de ani si un mare vis – sa reprezinte Romania la Olimpiada.

citeste mai departe Dr. Florin Ioan Balanica
Page 3 of 612345...Last »
Preventie
26.06.2016

A TE FACE INTELES – SUPER – PUTEREA SECOLULUI XXI

Traim vremuri in care parca ne este greu sa credem oamenii de stiinta, in schimb credem politicienii, vindecatorii, liderii religiosi etc. si ii urmam irational. Ma intreb, e normal? E normal sa urmam orice ne incanta urechea la un moment dat, orice promisiune desarta, in locul unor dovezi pe care stiinta ni le furnizeaza? Oare nu se intampla ca si in muzica: daca ascultatotul este afon si Mozart suna la fel? Daca cercatatorii explica doar in limbaj stiintific si raportat la propriul bagaj de cunostinte, oamenii fara studii de specialitate, nu inteleg.

citeste mai departe Dr. Florin Ioan Balanica
Page 3 of 612345...Last »
Preventie
23.06.2016

ALB/BRUN? NU LA ZAHAR, CI LA GRASIME!

Cei mai multi dintre noi nici nu vrem sa auzim de grasime. Mai ales daca e vorba de grasimea de pe burta, solduri sau picioare! Altii insa sunt pasionati de diete si imediat ce identifica o urma de grasime depusa, apeleaza la o dieta. Printre noi mai sunt si cei care tin diete doar motivati de ocazii: ‘vine vara si trebuie sa arat bine in costumul de baie’, ‘trebuie sa incap in rochia/costumul preferat’ etc.

citeste mai departe Dr. Florin Ioan Balanica
Page 3 of 612345...Last »
Preventie
21.06.2016

SINGURA CALE SIGURA CATRE SANATATE: EDUCATIA

Facem totul emotional! Nu ne sunt in obisnuinta ratiunea si argumentele. Nu de putine ori mergem in viata pe principiul ‘merge si asa’ si ‘doar n-o sa mi se intample tocmai mie’. Iata insa ca de cele mai multe ori ‘nu merge si asa’, iar uneori ‘ni se intampla si noua’, pentru ca lucrurile nu functioneaza cum credem noi: intamplarea nu aduce performanta si nici progres. Modul de viata este responsabil pentru mai mult de 70% din bolile de care sufera si din care sfarsesc romanii. Pana nu vom invata insa acest lucru la scoala si ne vom educa copiii in sensul sanatatii si nu al ghiftuirii emotionale, vom rata de fiecare data sansa schimbarii.

citeste mai departe Dr. Florin Ioan Balanica
Page 3 of 612345...Last »
Sanatatea femeii gravide
16.06.2016

9 LUNI, MEDIC SI VIITOR TATA

Sarcina este o munca de echipa, iar pentru mine perioada de graviditate a sotiei a presupus asumarea unui dublu rol – de tata si de medic.

citeste mai departe Dr. Florin Ioan Balanica
Page 3 of 612345...Last »
Preventie
03.02.2016

CEREALELE INTEGRALE ESENȚIALE ÎN NUTRIȚIA COPIILOR

Știu că pentru părinți multitudinea informațiilor despre nutriția copiilor poate deveni copleșitoare, de aceea am sintetizat în câteva fraze ceea ce este util de știut și aplicat pentru a pune bazele unui stil alimentar sănătos și echilibrat incluzând cerealele integrale. Vă aștept la o discuție, pentru a crea un plan personalizat de alimentație care va pune bazele unui viitor armonios.

citeste mai departe Dr. Florin Ioan Balanica
Page 3 of 612345...Last »
Preventie
03.02.2016

CE ASCUND ALIMENTELE CONSERVATE

În această lume a vitezei, conservele din comerț au devenit parte din meniul nostru zilnic. Explicaţia este simplă: este mult mai rapid şi mai comod să desfaci o cutie, în loc să petreci ore bune în bucătărie. Am sintetizat într-un scurt articol câteva sfaturi pentru a minimiza impactul nociv al acestora asupra sănătății noastre și a căuta soluții alternative.

citeste mai departe Dr. Florin Ioan Balanica
Page 3 of 612345...Last »