Lifestyle Medicine
24.11.2016

NU ROADE TRANSPLANTU’ !

Intr-o tara in care punem carul inaintea boilor, in care am avut facultati private la fiecare colt de strada, cand nu existau locuri suficiente pentru copii in gradinite, ne roade transplantul!

citeste mai departe Dr. Florin Ioan Balanica
Page 2 of 512345
Lifestyle Medicine
22.11.2016

MIEREA-N BUCATE !

‘Da’ ce, mierea nu e sanatoasa, domnule doctor?!’ Din ce in ce mai multe discutii cu pacientii mei pornesc de la aceasta intrebare. Dragii mei, haideti sa ne lamurim, nu exista alimente care ne fac doar bine, cum nu exista alimente care ne dauneaza exclusiv.

citeste mai departe Dr. Florin Ioan Balanica
Page 2 of 512345
Lifestyle Medicine
03.11.2016

DACA OBISNUINTELE NE CONDUC VIATA, HAIDETI SA NE CREAM NOI OBISNUINTE !

Exemplele de abdomene plate si pline de patratele, tineri cu muschi foarte bine definiti care ne spun ca repede putem ajunge si noi ca ei, nu reprezinta modele potrivite pentru omul modern. Sigur, putem ajunge si noi ca ei, dar doar daca ne inversam vietile. Adica, noi o traim pe a lor si ei pe a noastra. Dar cum facem cand dimineata ne trezim devreme, alergam sa lasam copilul la scoala sau gradinita, apoi la job si repede din nou acasa dupa ce am trecut si pe la supermarket, si uitam cand si cum a trecut ziua/anotimpul/anul si n-am facut nimic pentru noi?

citeste mai departe Dr. Florin Ioan Balanica
Page 2 of 512345
Lifestyle Medicine
07.08.2016

MEDICINA STILULUI DE VIATA, PRIN #METODA DRBALANICA, A TRECUT GRANITA LA CHISINAU

Dragi prieteni,

Sunt onorat sa va anunt inceperea parteneriatului cu Centrul Medical ‘Medazur Med Spa’ din Chisinau. Dupa aproximativ 5 ani de cand #MetodaDrBalanica este cunoscuta in Romania si Europa ca o metoda eficienta de preventie si tratament, cu rezultate dovedite si demonstrate in cazul a peste 1.000 de pacienti, am considerat ca este momentul pentru a fi alaturi de cat mai multi oameni cu solutii medicale personalizate.

citeste mai departe Dr. Florin Ioan Balanica
Page 2 of 512345
Lifestyle Medicine
25.07.2016

CODUL DE ETICA AL ORGANIZATIEI EUROPENE DE LIFESTYLE MEDICAL (LIMBA ENGLEZA)- REPREZENTANT OFICIAL IN ROMANIA: DR. FLORIN IOAN BALANICA

Dr. Florin Ioan Balanica este Reprezentantul Oficial al Organizatiei Europene de Lifestyle Medical in Romania.
Organizatia Europeana de Lifestyle Medical (‘ELMO’) este o organizatie non-profit, apolitica si fara afiliere religioasa, dedicata cercetarii avansate, preventiei si tratarii bolilor cronice (netransmisibile si datorate stilului de viata) in scopul reducerii efectelor si raspandirii acestora in Europa si in intreaga lume.

citeste mai departe Dr. Florin Ioan Balanica
Page 2 of 512345
Lifestyle Medicine
25.07.2016

MEDICINA STILULUI DE VIATA – PROIECTUL MEU PENTRU ROMANIA

Medicina Stilului de Viata este Proiectul meu pentru Romania. In calitate de Reprezentant Oficial in Romania al Organizatiei Europene de Lifestyle Medical (‘ELMO’), am un plan pentru sanatatea romanilor, plan ce are in centru pacientul. Pacientul si atat! Planul meu porneste de la modul de viata al oamenilor – care de fapt oglindeste felul in care fiecare dintre noi alege sa traiasca – si presupune prevenirea, tratarea si/sau stoparea bolilor cronice prin schimbari esentiale in stilul de viata, care este raspunzator de 70% dintre afectiunile de care sufera si sfarsesc romanii.

citeste mai departe Dr. Florin Ioan Balanica
Page 2 of 512345
Electro mio stimulare (EMS)
15.07.2016

ELECTRO MIO STIMULARE (EMS) – SOLUTIA AUSTRIACA DE SUCCES PENTRU TRATAREA DURERILOR DE SAPTE, GENUNCHI SI A INCONTINENTEI URINARE

Durerile sunt neplacute, reduc calitatea vietii si afecteaza activitatea zilnica. Dupa pierderea celor aproape 100 de kg, am cautat solutii pentru rezolvarea problemelor la spate si la genunchi care ma chinuiau, iar acum recomand aceste solutii pacientilor mei. Recuperarea si fizioterapia nu au functionat, iar solutia optima am gasit-o in Electro Mio Stimulare (EMS), un sistem austriac conceput pentru recuperarea sportivilor de performanta. EMS este simplu de utilizat, economiseste timp, un program dureaza 20 minute/saptamana si nu necesita investitie intr-un echipament sportiv.

citeste mai departe Dr. Florin Ioan Balanica
Page 2 of 512345
Sport - Nutritie
29.06.2016

BEATRICE PUIU, CAMPIOANA BALCANICA LA HEPTATLON, PENTRU PRIMA DATA DUPA 15 ANI PENTRU ROMANIA!

M-a impresionat povestea ei: sportiva, mama a 2 copii, 30 de ani si un mare vis – sa reprezinte Romania la Olimpiada.

citeste mai departe Dr. Florin Ioan Balanica
Page 2 of 512345
Preventie
26.06.2016

A TE FACE INTELES – SUPER – PUTEREA SECOLULUI XXI

Traim vremuri in care parca ne este greu sa credem oamenii de stiinta, in schimb credem politicienii, vindecatorii, liderii religiosi etc. si ii urmam irational. Ma intreb, e normal? E normal sa urmam orice ne incanta urechea la un moment dat, orice promisiune desarta, in locul unor dovezi pe care stiinta ni le furnizeaza? Oare nu se intampla ca si in muzica: daca ascultatotul este afon si Mozart suna la fel? Daca cercatatorii explica doar in limbaj stiintific si raportat la propriul bagaj de cunostinte, oamenii fara studii de specialitate, nu inteleg.

citeste mai departe Dr. Florin Ioan Balanica
Page 2 of 512345
Preventie
23.06.2016

ALB/BRUN? NU LA ZAHAR, CI LA GRASIME!

Cei mai multi dintre noi nici nu vrem sa auzim de grasime. Mai ales daca e vorba de grasimea de pe burta, solduri sau picioare! Altii insa sunt pasionati de diete si imediat ce identifica o urma de grasime depusa, apeleaza la o dieta. Printre noi mai sunt si cei care tin diete doar motivati de ocazii: ‘vine vara si trebuie sa arat bine in costumul de baie’, ‘trebuie sa incap in rochia/costumul preferat’ etc.

citeste mai departe Dr. Florin Ioan Balanica
Page 2 of 512345